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Veranstaltungskalender für
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Kursbereiche » Gesundheit » Entspannung und Körpererfahrung


 
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Ausfall: Autogenes Training

Goethestr. 2, Fitness, Mo. 19.02.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 23.04.2018

Zertifiziert nach §20 SGB V, die Kosten können von Ihrer Krankenkasse übernommen werden.
Das Autogene Training (AT) ist ein Entspannungsverfahren, mit dem sich mittels Autosuggestion (Selbstbeeinflussung) wohltuende Entspannung im gesamten ...[mehr] 

Kurs fällt aus

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Goethestr. 2, Entspannung, Mo. 19.02.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 23.04.2018

Zertifiziert nach §20 SGB V, die Kosten können von Ihrer Krankenkasse übernommen werden.
Fühlen Sie sich häufig gestresst und angespannt? Haben Sie manchmal Kopfschmerzen und sind nervös? Progressive Muskelentspannung ist ein Entspannungsverfahren, [mehr] 


Hatha Yoga

Goethestr. 2, Entspannung, Di. 20.02.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 15.05.2018

Fortgeschrittene
Yoga ist eine jahrtausendealte, ausgeklügelte Methode, den Körper zu stärken, den Atem zu regulieren und den Geist zu beruhigen.
Im Üben von Asanas (Körperhaltungen) und in der Beschäftigung mit dem Atem verändern sich allmählich [mehr] 


Ausfall: Vinyasa Flow Yoga - Schnupperstunde

Goethestr. 2, Entspannung, Di. 20.02.2018 09:00 - 10:00 Uhr

Erlebe mit mir zusammen eine kreative und belebende Vinyasa Yoga Stunde. Bewege dich zu motivierender Musik, fließ durch die Asanas, spüre die Hitze, die wachsende Kraft und deine Beweglichkeit. Verbinde all das durch deinen Atem mit deinem Körper. ...[mehr] 

Kurs fällt aus

Yoga zum Ausprobieren

Goethestr. 2, Fitness, Do. 22.02.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 22.03.2018

Durch das Üben der Asanas unter Berücksichtigung der Atmung wird die Haltung verbessert.
Ein neues Bewusstsein für den Körper stellt sich ein. Wir praktizieren das klassische Hathayoga. Ziel ist ein langsamer Muskelaufbau, eine Förderung der eigenen [mehr] 


Ausfall: Vinyasa Flow Yoga

Goethestr. 2, Entspannung, Di. 27.02.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 05.06.2018

Erlebe mit mir zusammen eine kreative und belebende Vinyasa Yoga Stunde. Bewege dich zu motivierender Musik, fließ durch die Asanas, spüre die Hitze, die wachsende Kraft und deine Beweglichkeit. Verbinde all das durch deinen Atem mit deinem Körper. ...[mehr] 

Kurs fällt aus

Ausfall: Progressive Muskelentspannung

Zehentstadl Train, Herrnstr. 8, Di. 27.02.2018 (19:15 - 21:15 Uhr) - Di. 20.03.2018

Zertifiziert nach §20 SGB V, die Kosten können von Ihrer Krankenkasse übernommen werden.
Fühlen Sie sich häufig gestresst und verspannt? Haben Sie manchmal Kopfschmerzen und sind nervös? Progressive Muskelentspannung ist ein Entspannungsverfahren, ...[mehr] 

Kurs fällt aus

Lach Yoga.- Schnupperstunde

Goethestr. 2, Fitness, Di. 06.03.2018 19:00 - 20:30 Uhr

Lachen ist gesund, mehr Glücksgefühle, fördert die Durchblutung der Atemorgane, führt zu guter Laune und macht Spaß.
Kinder lachen ca. 300-mal am Tag, auch ohne Grund. Das können wir Erwachsenen auch.
Lachen und Yoga. Das Lachen kommt durch [mehr] 


Ausfall: Vinyasa Flow Yoga - Schnupperstunde

Goethestr. 2, Entspannung, Mi. 07.03.2018 19:00 - 20:00 Uhr

Erlebe mit mir zusammen eine kreative und belebende Vinyasa Yoga Stunde. Bewege dich zu motivierender Musik, fließ durch die Asanas, spüre die Hitze, die wachsende Kraft und deine Beweglichkeit. Verbinde all das durch deinen Atem mit deinem Körper. ...[mehr] 

Kurs fällt aus

Hatha - Yoga

Goethestr. 2, Entspannung, Do. 08.03.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 17.05.2018

Zertifiziert nach §20 SGB V, die Kosten können von Ihrer Krankenkasse übernommen werden.
Die Seele in der Welt der Sinne sich bewegend und diese sich zugleich harmonisierend findet Ruhe in der Stille (Bagavad Gita). 

Kurs ist ausgebucht


 
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