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Veranstaltungskalender für
<< Mai 2018 >>
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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 431-B
Titel: Yogaseminar - Neue Kraft und Leichtigkeit - eine Auszeit für dich selbst
Info: Dieses 2-tägige Yogaprogramm ist für alle Leistungslevel geeignet und bietet eine intensive Praxis von klassischen, sanften Yogaübungen, Atemtechniken und verschiedenen Methoden zur Entspannung. Dies bewirkt Raum für Achtsamkeit um die eigenen Grenzen besser zu erkennen. Die Yogaübungen zur Flexibilität und Reinigung von Körper und Geist, lösen Blockaden und machen das Bindegewebe, die sog. Faszien und Gelenke geschmeidig, und den Körper leicht und gelenkig. Die Wirbelsäule wird betont, durch gezieltes Mobilisieren, Dehnen, Atmen und Entspannen, dadurch wird der Halteapparat gekräftigt, das Muskel- Skelett- und das Hormonsystem harmonisiert, Rückenschmerzen verschwinden. Körper, Geist und Seele regenerieren durch das Verbinden von Atem und Bewegung, es öffnen sich tiefe Entspannungsebenen, diese befreien vom Stress. Klarheit und innere Ruhe entstehen. Neue Kraft, tiefe Lebensfreude und eine wunderbare Leichtigkeit stellen sich ein.
Bitte 2 Stunden vor dem Unterricht keine feste Nahrung zu ich nehmen. Bequeme Kleidung, Socken für die Tiefenentspannung und ein weiches Tuch oder eine Decke mitbringen.
Eine Kostenübernahme des Kompaktkurses durch alle gesetzlichen Krankenkassen, gemäß § 20 SGB V ist gegeben. Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse.
Dozent(en): Rosalinde Fischer-Weinmann
Veranstaltungsort: Gymnastikraum Kurhaus Bad Gögging
Veranstaltungstag(e): Freitag, Samstag
Zeitraum: Fr. 01.06.2018 - Sa. 02.06.2018
Dauer: 2 Nachmittage
Uhrzeit: 16:00 - 18:00
Kosten: 108,00 € €
Max. Teilnehmeranzahl: 12
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kurs fällt aus

Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Yogaseminar - Neue Kraft und Leichtigkeit - eine Auszeit für dich selbst" (431-B):



Foto(s):

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Weitere Informationen:

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Yogaseminar - Neue Kraft und Leichtigkeit - eine Auszeit für dich selbst" (431-B):

Datum Zeit Straße Ort
01.06.2018 16:00 - 18:00 Uhr Am Brunnenforum 3 Kurhaus Bad Gögging, Gymnastikraum
02.06.2018 13:00 - 18:00 Uhr Am Brunnenforum 3 Kurhaus Bad Gögging, Gymnastikraum



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