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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 608-A
Titel: Yoga für Junggebliebene
Info: Yoga ist die perfekte Bewegungsart für´s Alter: Die Körperübungen (Asanas)
können wunderbar auf die Teilnehmer angepasst werden. Sie machen
den Körper auf sanfte Weise stärker, halten den Geist auf Trab und die Psyche
stabil. Doch sanftes Yoga kann selbst bei körperlich geschwächten Menschen
Erstaunliches bewirken: ES verbessert das Körpergefühl, kräftigt Gelenke und
Muskeln, stärkt die Konzentration und den Gleichgewichtssinn und kann sogar
Krankheiten vorbeugen. Stärkere Beine und Gelenke vermindern zudem die
Gefahr vor Stürzen. Durch gezielte Atemübungen entspannen sich Körper und
Geist, die Durchblutung und der Lymphfluss werden gestärkt.
Dozent(en): Sandra Podobnik
Veranstaltungsort: Limes-Therme Entspannungsraum
Veranstaltungstag(e):
Zeitraum: Mi. 12.09.2018 - Mi. 14.11.2018
Dauer: 8 Abende
Uhrzeit: 18:00 - 19:00
Kosten: 85,00 € €
Max. Teilnehmeranzahl: 10
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


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Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Yoga für Junggebliebene" (608-A):



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Einzeltermine für Kurs "Yoga für Junggebliebene" (608-A):

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.





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