Woche der Achtsamkeit: Kurse zum Runterkommen & Dampf ablassen!

Home-Schooling, Home-Office und Home-Irgendwie-Alles haben in den letzten Wochen sichtbar Spuren hinterlassen? Die abendlichen Yoga-Sessions wurden längst schon von der Tafel Schokolade oder dem Glas Rotwein abgelöst? Ganz klar: In Zeiten wie diesen gerät das eigene Wohlbefinden schnell mal ins Hintertreffen. Gerade dann ist es umso wichtiger, dass wir ganz bewusst auf uns aufpassen, auf uns Acht geben. Daher halten wir in der Woche der Achtsamkeit viele tolle Angebote zum Runterkommen und/oder Dampf ablassen bereit – je nachdem, wonach Ihnen gerade der Sinn steht. Trotz oder gerade wegen des ganzen Stresses: Gönnen Sie sich eine Stunde nur für sich, alle Kurse sind einzeln buchbar.

Woche der Achtsamkeit: 22. bis 28. Februar 2021