QQ468-C Piloxing

Beginn Sa., 16.01.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 5 Nachmittage
Kursleitung Sabine Anwander-Petersen

Piloxing ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden bei dem Workout durch die Elemente aus dem Fitness-Boxen gefördert. Die Übungen, die unter dem Einfluss von Pilates stehen, kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen und die Körperhaltung verbessert sich insgesamt.
Matte, Handtuch, Sportschuhe, Getränk



Bitte melden Sie sich für diesen Kurs telefonisch oder per E-Mail an.

Kursort

Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2

Stadtplatz 13
93333 Neustadt a.d.Donau

Termine

Datum
16.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2 Veranstaltungsraum
Datum
23.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2 Veranstaltungsraum
Datum
30.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2 Veranstaltungsraum
Datum
06.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2 Veranstaltungsraum
Datum
13.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2 Veranstaltungsraum





Aktuelles

Aktuelles zum Corona-Virus

Laut den Beschlüssen von Bund und Ländern vom 28. Oktober 2020 und deren Umsetzung durch die Bayerische Staatsregierung kann die Volkshochschule...

Weiterlesen

Umzug: vhs ab sofort im Kulturhaus Storchenwirt

Das Kulturhaus Storchenwirt erwacht zum Leben: Das interaktive Museum im Storchenwirt ist bereits geöffnet. Auch das Team der vhs Neustadt hat die...

Weiterlesen

Immer anders, immer du: Probier dich aus!