Gesundheit / Kursdetails

22-2-681 AquaRelax - Entspannt ins Wochenende

Beginn Do., 07.07.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Mandy Zupan
Bemerkungen Badesachen, Handtuch, evtl. Bademantel sowie z. B. wasserdichte Ohrstöpsel mitbringen.

In unserer stressgeplagten Zeit kommen Sie mit AquaRelax in eine tiefe Entspannung und
finden innere Ruhe. Lassen Sie Körper, Geist und Seele im warmen Wasser treiben und lernen Sie in einer Gruppe
diverse Entspannungsübungen kennen. Bei AquaRelax wird Ihr Körper von einem speziellen Nackenkissen und
einer Poolnudel getragen. Dabei wird Ihre Wirbelsäule entlastet, ist frei beweglich und Ihr Körper erfährt einen
Zustand von Schwerelosigkeit. Alltagsbeschwerden können sich mit Muskeldehnungen, Streckungen sowie
Gelenkmobilisationen, die so nur im Wasser möglich sind, lösen. Unter Anleitung von einer erfahrenen AquaRelax-Trainerin werden Sie im Wasser liegend von einem Kurspartner bewegt, massiert und getragen. Freiheit
und die Verbindung des gleichzeitigen Gehaltenwerden beim AquaRelax oder WATSU ist ein wunderbares
Erlebnis für Kinder, werdende Mütter und einfach alle Menschen – bis ins hohe Alter. Sie können der Therapeutin
Fragen stellen, Ihre Wünsche äußern und Ihre körperlichen Beschwerden und Befindlichkeiten besprechen.
Bitte Badesachen, Handtuch, evtl. Bademantel sowie z. B. wasserdichte Ohrstöpsel mitbringen.

Die Kursgebühr beihnhaltet 2,5 Std. Terra Vitalis und Erholungsbad.

Zu diesem Kurs können Sie sich in der Limes Therme anmelden:
persönlich: Mo. bis Fr. 8 -18 Uhr und Sa & So 10 bis 18 Uhr,
telefonisch: Di. & Fr. von 8 - 12 unter 09445/2009-60
oder jederzeit per E-Mail (kurse@limes-therme.de).
Zusätzlich können Sie sich bei Fragen auch an das Team der vhs Neustadt a.d.Donau wenden.

Die Bezahlung des Kurses erfolgt ausschließlich per SEPA Lastschriftverfahren durch die Limes Therme.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
07.07.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Limes Therme Bad Gögging - Eingang Terra Vitalis