Gesundheit / Kursdetails

22-1-444-C Fitness mit Step Dance für Alle

Beginn Do., 23.06.2022, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 33,00 €
Dauer 6 Vormittage
Kursleitung Birgit Gruber

Niveau: keine Vorkenntnisse
Step Dance ist ein effektiver Weg um sein Herz-/Kreislaufsystem mittels einer Plattform (Stepbrett) zu trainieren und Kalorien zu verbrennen.
In dieser Mixed Stunde lernen die Teilnehmer*innen eine Kombination verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik, die einfach nur Spaß macht.
Die Stunde wird mit Elementen aus Bauch Beine Po und Entspannung abgerundet.

Ziel: Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und nebenbei gestrafft.
mitzubringen: Getränk, Sportkleidung




Kursort

Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2

Stadtplatz 13
93333 Neustadt a.d.Donau

Termine

Datum
23.06.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2 Veranstaltungsraum
Datum
30.06.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2 Veranstaltungsraum
Datum
07.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2 Veranstaltungsraum
Datum
14.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2 Veranstaltungsraum
Datum
21.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2 Veranstaltungsraum
Datum
28.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2 Veranstaltungsraum