22-1-454-B Piloxing

Niveau: Sportlich
Mit dem schweißtreibenden Intervall-Training wird Fett verbrennt, Muskeln aufgebaut und der Körper geformt und gestrafft. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden bei dem Workout durch die Elemente aus dem Fitness-Boxen gefördert.

Ziel: Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen und Verbesserung der Körperhaltung.

Mitzubringen: Matte, Handtuch, Sportschuhe, Getränk