Gesundheit / Kursdetails

QQ468-B Piloxing

Beginn Sa., 14.11.2020, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 5 Nachmittage
Kursleitung Sabine Anwander-Petersen

Piloxing ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden bei dem Workout durch die Elemente aus dem Fitness-Boxen gefördert. Die Übungen, die unter dem Einfluss von Pilates stehen, kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen und die Körperhaltung verbessert sich insgesamt.
Matte, Handtuch, Sportschuhe, Getränk




Kursort

Kulturhaus Storchenwirt

Stadtplatz 13
93333 Neustadt a.d.Donau

Termine

Datum
14.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2 Veranstaltungsraum
Datum
21.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2 Veranstaltungsraum
Datum
05.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2 Veranstaltungsraum
Datum
12.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2 Veranstaltungsraum
Datum
19.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2 Veranstaltungsraum