Gesundheit / Kursdetails

22-1-457-C Rockout! Workout! Pound-Fitness

Beginn Do., 23.06.2022, 18:00 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Marcela Adam

Niveau: Keine Vorkenntnisse
"Pound Fitness" ist ein intensives Cardio- und Ganzkörperworkout, das Aerobic-Übungen mit Bewegungen aus dem Pilates verbindet. Entwickelt wurde es von zwei Hobby-Schlagzeugerinnen aus den USA. Und wie sollte es anders sein, wenn zwei Schlagzeugerinnen hinter dem Konzept stecken: Bei Pound wird mit speziellen, circa 100 Gramm schweren Schlagzeug-Sticks 45 Minuten lang getrommelt, was das Zeug hält - und zwar zu cooler Rock- und Elektromusik. (Hier können Sie einen Blick drauf werfen: https://www.youtube.com/watch?v=Vv0M2W7HgSQ). Ideal für alle, die sich einmal richtig auspowern möchten. Rockout! Workout!

Ziel: Training der unterschiedlichen Muskelgruppen: Oberschenkel, Arme, Bauch, Rücken und Po.
Ripsticks können für € 5,00 von der Kursleitung geliehen werden.




Kursort

Kulturhaus Storchenwirt , 2. Stock, Raum 2.1

Stadtplatz 13
93333 Neustadt a.d.Donau

Termine

Datum
23.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 2. Stock, Raum 2.1
Datum
30.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 2. Stock, Raum 2.1
Datum
07.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 2. Stock, Raum 2.1
Datum
14.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 2. Stock, Raum 2.1
Datum
21.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 2. Stock, Raum 2.1