Gesundheit / Kursdetails

QQ472-C Rockout! Workout! Pound-Fitness

Beginn Do., 12.11.2020, 18:00 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Marcela Adam

"Pound Fitness" ist ein intensives Cardio- und Ganzkörperworkout, das Aerobic-Übungen mit Bewegungen aus dem Pilates verbindet. Entwickelt wurde es von zwei Hobby-Schlagzeugerinnen aus den USA. Und wie sollte es anders sein, wenn zwei Schlagzeugerinnen hinter dem Konzept stecken: Bei Pound wird mit speziellen, circa 100 Gramm schweren Schlagzeug-Sticks 45 Minuten lang getrommelt, was das Zeug hält – und zwar zu cooler Rock- und Elektromusik. (Hier können Sie einen Blick drauf werfen: https://www.youtube.com/watch?v=Vv0M2W7HgSQ)

Durch die rhythmischen Bewegungen trainieren Sie unterschiedliche Muskelgruppen: Oberschenkel, Arme, Bauch, Rücken und Po. Ideal für alle, die sich einmal richtig auspowern möchten. Rockout! Workout!

Ripsticks können für € 5,00 von der Kursleitung geliehen werden.




Kursort

Kulturhaus Storchenwirt

Stadtplatz 13
93333 Neustadt a.d.Donau

Termine

Datum
12.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 2. Stock Raum 2.3 -Fitness & Entspannung
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 2. Stock Raum 2.3 -Fitness & Entspannung
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 2. Stock Raum 2.3 -Fitness & Entspannung
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 2. Stock Raum 2.3 -Fitness & Entspannung
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 2. Stock Raum 2.3 -Fitness & Entspannung