Kursdetails
241AB474A Hatha Yoga für Einsteiger
Beginn | Mo., 04.03.2024, 18:15 - 19:15 Uhr |
Kursgebühr | 61,00 € |
Dauer | 7 Abende |
Kursleitung |
Andrea Hirschberger
|
Mitzubringen / Materialien | bequeme Kleidung / Matte / Sitzunterlage: Kissen oder Yogablock |
bei 6TN 53,00€, ab 7TN 48,00€.
Niveau: Für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen
Sie wollen ihren Körper spüren und ihren Geist zur Ruhe kommen lassen?
Schritt für Schritt erlernen sie Asanas (Körperübungen), sowie verschiedene Atem- und Meditationstechniken. Yoga strafft, dehnt und kräftigt den Körper und verhilft ihnen zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit.
Ziele: Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Förderung der Beweglichkeit, Stressabbau.
Kursort
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Osterriedergasse 693326 Abensberg
Termine
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum