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21-2-433-C Rücken fit

Beginn Mo., 10.01.2022, 11:30 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 6 Vormittage
Kursleitung Eva Stark

Wer sich im Alltag nicht viel bewegt oder Rückenbeschwerden aktiv vorbeugen möchte, ist in diesen Kursen genau richtig. Hier wird Wissen über Hintergründe und Umgang mit Rückenschmerzen vermittelt, verschiedene Bewegungstechniken erlernt, Kraft und Koordination der Muskulatur verbessert und die individuellen Verhaltens- und Handlungskompetenzen gefördert.
mitzubringen: Matte, Handtuch,Sportschuhe, Getränk




Kursort

Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2

Stadtplatz 13
93333 Neustadt a.d.Donau

Termine

Datum
10.01.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2 Veranstaltungsraum
Datum
17.01.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2 Veranstaltungsraum
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2 Veranstaltungsraum
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2 Veranstaltungsraum
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2 Veranstaltungsraum
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2 Veranstaltungsraum