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22-1-108-A Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 13 Jahren

Beginn Sa., 06.08.2022, 09:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 2 Vormittage
Kursleitung Barbara Uhl

Niveau: ohne Vorkenntnisse
Kursziel: Die Kursleitung arbeitet mit den Teilnehmerinnen auf psychischer und körperlicher Ebene daran mögliche Ursachen einer Opferhaltung zu erkennen und aufzulösen. Darüberhinaus werden wirksame Verteidigungstechniken geübt, um sich im Bedarfsfall auch körperlich zur Wehr setzen zu können. Es wird an der Selbstbehauptung gearbeitet und Methoden zu einer selbstbewussten Einstellung besprochen.

Mitbringen: bequeme Kleidung; Sitzkissen, auch als Schlagpolster nutzbar, Fußbekleidung: Gymnastikschläppchen als Fußschutz, Erfrischungsgetränke




Kursort

Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2

Stadtplatz 13
93333 Neustadt a.d.Donau

Termine

Datum
06.08.2022
Uhrzeit
09:00 - 12:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2 Veranstaltungsraum
Datum
07.08.2022
Uhrzeit
09:00 - 12:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, 3. Stock Raum 3.2 Veranstaltungsraum