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NN436-C T´ai Chi - Bewegung aus der Mitte

Beginn Do., 16.05.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 5 Vormittage
Kursleitung Barbara Uhl

T`ai Chi ist für jedes Alter geeignet. Tai Chi-Chi- Gong - Bewegung aus der Mitte
T`ai Chi-Chi Gong ist die Erweiterung des Chi Gong zu einer Form mit festen Bewegungsabläufen in der Fortbewegung. Sie eignet sich für Entspannung und Chi-Tanken überall da, wo man sich wohlfühlt: im Wohnzimmer, im Garten, in der Natur, auf Reisen. In meditativen Vorübungen und sanften Abläufen zusammen mit dem Atem, wird die Statik des Körpers auch in der Fortbewegung reguliert. Die Wirbelsäule wird gestärkt, Gelenke werden entlastet, die Sehnen geschmeidig gemacht, die innenliegenden Muskulaturschichten gestärkt. Ganzheitliche Ruhe und Gelassenheit kann sich ausbreiten, indem Körper und Seele sich mit der Harmonie der Natur verbinden.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken oder dünnsohlige Schuhe, Sitzdecke oder -Kissen




Kursort

Goethestraße 2
93333 Neustadt a.d. Donau

Termine

Datum
16.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Goethestraße 2, Goethestr. 2, Entspannung
Datum
23.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Goethestraße 2, Goethestr. 2, Entspannung
Datum
06.06.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Goethestraße 2, Goethestr. 2, Entspannung
Datum
27.06.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Goethestraße 2, Goethestr. 2, Entspannung
Datum
04.07.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Goethestraße 2, Goethestr. 2, Entspannung